NYA KOSTCIRKELN DENNA VECKA!
Har även ökat till 2000 kcal/dag
//M
//M
Kommentarer
Postat av: dre
hur räknar du dina kalorier? jag har aldrig fattat hur man vet hur mycket man stoppar i sig
Postat av: M
Jag har kollat så mycket på internet och listor hur mkt kcal det är per 100 g på all slags mat att jag vet det ungefärliga på nästan allt, det vanligaste iaf.
Så jag kör på ögonmått.
Trackback