I'm a killing machine!
Fullt upp imorgon!
Det blir en rejäl träningsdag då det innebär: gym, löpning och innebandy träning ;D
Min dag kommer se ut såhär:
9.00 Jobbet börjar och det är dags att slita lite
14.30 Slut för idag på kontoret, dags att tagga till träningspassen
15.00 Gymmet väntar och det blir ett hårt magpass samt lite axlar
16.45 1 mil lätt joggning i Ursvik samt lite intervaller
18.30 lite stretching och förberedelse inför träningen.
19.00-20.00 Träning med juniorerna
Sedan är det bara att äta riktigt bra med nyttiga kolhydrater för att klara av tisdags träningen med Herrlaget =)
jobbig dag...eller hur? ;D
//M
Det blir en rejäl träningsdag då det innebär: gym, löpning och innebandy träning ;D
Min dag kommer se ut såhär:
9.00 Jobbet börjar och det är dags att slita lite
14.30 Slut för idag på kontoret, dags att tagga till träningspassen
15.00 Gymmet väntar och det blir ett hårt magpass samt lite axlar
16.45 1 mil lätt joggning i Ursvik samt lite intervaller
18.30 lite stretching och förberedelse inför träningen.
19.00-20.00 Träning med juniorerna
Sedan är det bara att äta riktigt bra med nyttiga kolhydrater för att klara av tisdags träningen med Herrlaget =)
jobbig dag...eller hur? ;D
//M
Kommentarer
Trackback