Fan va härligt med ett ordentligt gympass på SATS med bossen Nahir =) Följde hans schema och det var mer än godkänt, kommer ha träningsvärk imorgon känner jag redan så det är ju positivt ;D Vi körde bröst triceps och mage så det var tufft men väldigt nyttigt. Bäst av allt är maten efter träning och finns det verkligen något bättre än Romaes sushi 20 bitar laxrullar?!


Dom 2 översta är mina och första är lins =) SÅÅÅ GOTT!!!

PRIS FÖR ALLT: 120KR!!!

//M

Lugn och avslappnad helg blev det och det behövde jag faktiskt. Har precis käkat för mycket mat som älsklingen lagade, kyckling med potatisklyftor och grönsaker mmmmm...FETT GOTT!

Kan väl säga att jag har nu tagit paus från innebandyn och kommer nog inte spela på ett tag men frågan är om jag kommer spela igen?! Som ni flesta vet så spelar jag ju i Järfällas herrlag som ligger just nu 2a i Norra allsvenskan och vi gick ner precis men är påväg upp igen. På senaste tid så har det varit mycket jobb och jag prioriterar det som mest eftersom jag är på god väg i min framtida karriär så det blir svårt att spela innebandy på sån hög nivå oxå liksom. Blir sliten lätt och min kropp hänger inte med, det är synd verkligen men vad ska man göra...Nu känns det skönt iaf att koppla av och vara på topp när man kommer in på jobbet varje dag så det känns bra =)

Kanske man saknar innebandyn sen och kör på någon låg nivå eller nåt, man vet ju aldrig men jag måste koncentrera mig på nuet för det är det viktigaste! =)

Kommer snart börja gymma igen för fullt när jag har blivit lite friskare från förkylningen samt när allt är i sin ordning med lägenheten osv.

//M

Back to good old days!!!



Måste tillbaks till min goda form igen, inte så långt ifrån hur det ser ut idag men jag saknar hur det var då när jag tränade som mest!!!

//M

Sorry Worldclass men jag ska byta till SATS =/

Yes det är sant faktiskt, jag har uppsägningstid kvar och kan gymma året ut på Worldclass men jag ska byta till SATS och anledningen främst är att jag kommer träna med mina arbetskamrater som kör oxå där och jag behöver en extra kick för att börja köra på riktigt igen, längesen jag var på topp och nu är jag lite halvsjuk men jag hinner annars aldrig träna eftersom innebandyn tar ju stor plats och sen så blir man rätt så sliten.

Nu när jag kommer börja på SATS som kommer att bli nästa månad har jag bestämt så kommer det bli en del ändringar på det hela. Kommer kör i Stadshagen, Sundbyberg och i Hornstull. Yes jag ska skaffa guldkortet som innebär 550kr/mån typ och att jag har tillgång till alla i hela Sverige. Dyrt är det men värt är det också tycker jag =)

Kommer fan sakna mitt gamla gym i sumpan, Wordclass är fan världsklass och jag har fan kört där i 3 år eller kanske mer...jag började när jag gick i 1an på gymnasiet och då var jag 16 år och jag tror nog att jag började i sumpan när jag var 17 aaa det var typ då så jag hade rätt. Det är så jävla bra där, inte mycket maskiner och man känner sig som hemma när man kommer dit. Bara massa stora killar och knappt några amatörer som förstör stämningen...skönt att jag har lite tid på mig att säga farväl till mitt kära gym *snyft*.



//M 

Idag var det premiär eller jag vet inte om man säger premiär när det är en träningsmatch men vi spelade iaf mot IBK Aston Sandviken som kom 2a i Div 2 förra året och kommer spela nu i Div 1. Vi vann med 10-6 och jag spelade 2 perioder, helt okej insats av mig med ett bra avslut på mål och nästan en framspelning som borde egentligen varit mål men så blev det inte. Nu är det bara att tagga till nästa helg då det är kick-off i Örebro med 2 ytterligare träningsmatcher och då ska jag fan göra minst ett mål.

Nog om innebandy..snart drar jag till kista och går på bio med älsklingen! =)

//M

Imorgon är det måndag och det blir en ny vecka med massa träning.
Ska börja köra lite mer kondition nu innan jag åker, beror på både mer förbränning samt att komma igång tills vi börjar igen med Järfälla. Vi har lite träning för oss sjävla och jag har lite att ta igen efter den långa sjukan jag har haft.

Ska köra bröst triceps och 30 min trappmaskin på nivå 10 av 12. Det kommer nog göra susen. Sen så ska jag börja med Creatine oxå!!

//M

min haaaaaals har ont!! Jag var hos en halsspecialist idag eller vad man nu kan kalla det men han var specialist på det området. Gick till Cityakuten som ligger i hötorget och där är det tydligen skitbra så jag tänkte kolla vad det är för fel på mig för jag kunde fan inte träna idag när min hals krånglar igen. Fick reda på att jag hade bara snuvan med ett virus så det enda jag ska göra är att äta bra och vila, typ det enda svaret så jag tror nog att jag inte kan träna på hela veckan för att jag ska kunna bli helt frisk men jag hatar att inte träna, känner mig dålig och omotiverad.

Imorgon så ska vi till Berns med jobbet där typ alla Telia-återförsäljare ska träffas för det är SOMMARPEPP! Telia bjuder på mat, dryck och underhållning samt visar olika sommarkampanjer osv. Skitkul och förra gången så uppträdde Måns Möller och han var fan bäst och ägde ;D Hoppas det blir nån rolig imorgon!!



//M