Ökar mer kondtition inför nästa vecka!

Imorgon är det måndag och det blir en ny vecka med massa träning.
Ska börja köra lite mer kondition nu innan jag åker, beror på både mer förbränning samt att komma igång tills vi börjar igen med Järfälla. Vi har lite träning för oss sjävla och jag har lite att ta igen efter den långa sjukan jag har haft.

Ska köra bröst triceps och 30 min trappmaskin på nivå 10 av 12. Det kommer nog göra susen. Sen så ska jag börja med Creatine oxå!!

//M


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0