Kollade på Public Enemies igår med Lin hennes brorsa och min syrra..jäävligt bra och Johnny Depp kan verkligen vara bäst i alla sina roller, ett mästerverk helt enkelt!

Betyg: 5/5

//M

Freeeeeeeeeedag och lööööööööööning!! Kan bara inte bli bättre, helt jävla oslagbart och det är ju därför man sålde bra samtidigt som jag log heeela dagen eller njaa inte direkt på morgonen då jag brann som fan efter alla skitkunder jag fick men aja..glad är jag nu iaf!! ;D Gymmade direkt efter jobbet och körde faktiskt bara axlar i styrka idag, kände inte för att köra något annat utan jag ska köra biceps och rygg imorn och det blir jävligt hårt men jag körde ändå rätt så hårt idag, fan 1 timme axlar är inte dåligt och det var rätt så många övningar..den allra bästa som är typ min favorit nu är:

Seated military press

Jävligt bra för axlarna kände jag =)

Efter det så blev det trappmaskinen i 30 min och det var rätt så svettigt men grymt bra jobbat iaf!!
Mer träning imorn så det är bara att tagga!!

//M

Juuuste glömde säga att jag satte ett nytt rekord idag eller igår kan man säga eftersom klockan är 2 nu men aja, sprang på löpbandet innan jobbet som alltid och innan frukosten som vanligt och veet ni, helt jävla sjukt att jag kunde sätta ett rekord på såna omständigheter liksom men jag sprang en mil på 44.50min alltså 13.3km/h i medelfart =) det är fan starkt jobbat av mig och den allra största orsaken till att jag har förbättrat med 2 minuters marginal ungefär sen förra gången jag sprang så har det med musiken att göra, sprang utan musik innan den här gången och med musik den senaste då jag hade min mp3 såklart. Det får mig verkligen att överprestera mer än normalt, blir så jävla taggad och jaa nu är det tillomed bevisat!! ;D



//M

Oj vad det var fester i helgen, 2 fester på lördag och nån utefest eller hur man ska kalla det även oxå på lördag samt fest imorn så oooj vad det var fest!! ;D Lisa har iaf imorn så då fick jag uppdrag som vanligt att fixa lite folk för det är jag nog bäst på, jag är partyfixaren som har kontakt med typ allt folk och samlar ihop alla om vi ska dra nånstans och är typ som en ledare som är allas vän kan man säga hahah...Pappa fyller faktiskt år idag, 59 år blir han och inte fan ser han ut som 59 och inte beteer han sig som att vara sååå gammal heller utan han är lika aktiv och pigg precis som mig så jag ser ingen skillnad men att han börjar närma sig 60 skrämmer mig rejält =/  Nej nu ska jag dra till Biljardpalatset med Lin och Philip, skriver nog mer sen!

//M

Jaa vad mer nytt har hänt, bra dag på jobbet som alltid fast ingen träning idag för jag var lite glömsk och glömde shortsen så det får bli en vilodag men imorn så ska jag köra en mil igen och och efter jobbet blir det gym så jag behöver vilan ;D annars så händer det inte så mycket nytt i mitt liv just nu, får nog skapa lite mer drama eller nåt...Den absolut roligaste nyheten är att det är bara 2 veckor kvar till ALANYA!!! ;D Det är fan GULD!!

//M

PHILIPS Hörlur HE 9800

Om du är ute efter en ultrabred ljudbild med djup och kraftfull akustik är Philips SHE 9800-hörlurarna den perfekta lösningen. Exakt justerade 13,5 mm drivenheter och vinklad ljudkanal garanterar överlägsen ljudkvalitet med enastående ljudskärpa.

Seeent ute här men jag var på bio nyss med Lin Max och Philip, härliga jobbgänget och vi har inte bara vart på bio utan vi har hängt med varandra hela dagen, från 8.30 till 23.30 alltså 15 timmar vilket är rätt så mycket. Först så drog vi in till NK för Philip skulle klippa sig men det skulle ta lite tid så då drog vi andra vidare för att leta efter ett par byxor till Max, det gjorde vi till slut och vi hittade ett par svarta chinos på Dressman..rätt så snygga faktiskt och väldigt billiga och jag vill faktiskt ha dom fast i blått istället, marinblått och sen så såg jag ett par vita som var rätt så snygga =) Man får ju 2par för 398kr och det är inte helt fel det så jag måste dra in nu i veckan och köpa dom juuuuuu..

Jaa efter den s.k resan så var det dags för lite käk och fika då vi drog till den absolut bästa fiket i stan (enligt mig och Philip) Café 60, finns allt möjligt där, mysigt, populärt och bara bäst!! Rekommenderar det starkt, ligger på sveavägen mellan hötorget och rådmansgatan för er som inte vet. Käkade en kycklingsallad och sen så tog jag en kopp kaffe till fikat. Efter det så blev det impulsbio då vi såg på Ice Age 3 i 3D i sergel faktiskt och den var riktigt lyckad kan jag ju säga. VÄldigt underhållande och den bidrog med en hel del skratt så det var en riktigt härlig måndag!!
Från att planeringen skulle vara så enkel och dålig att jag skulle bara gymma efter jobbet och sen hemma och pilla mig i naveln liksom till att bli en riktigt jävla bra början på veckan! ;D ÄLSKAR LIVET!!



Betyg: 4/5

//M

Tjaaaaaaa!! Nu när Lin är påväg till mig så kan jag faktiskt skriva planerna för ikväll. Vi ska dra in mot Gamla Stan och in på en väldigt mysig och populär restaurang vid namn Michelangelo, vi ska äta middag och möjligtvis någon fin efterrätt så det blir rätt så romantiskt och perfekt! Senare efter det så ska vi in till henne och kolla på en film och mysa tillsammans, vi firar en månad och jag vill göra något speciellt men inte för mycket eftersom det kan man göra om det handlar om något större men det får vi se med tiden hur allt blir. Hoppas att hon gillar min överraskning =)


Restaurang Michelangelo

//M

Jävligt skön känsla och den var riktigt jävla klockren!!

Betyg: 5/5

//M

Faan va najs det var igår, äntligen ett skönt intro!! ;D VI var på grönan med jobbet och vi åkte en del och sne så drack vi en massa, dom bjöd lite på öl med en del Rosévin oxå, blev rätt så packad så vi drog vidare till klubben Dembow men först hade jag Lin och Philip som var vårt barn för tillfället, fråga mig inte varför men jag var lite rolig. Vi åkte taxi från Grönan hem till mig för att jag skulle hämta leg. sen hem till Philip i Sumpan för att han skulle byta kläder och fixa frillan och sen till till stan vid Mango Bar där klubben var..Rikard hette chauffören och vi betalade ett fullt pris på 560:- för allt och det var rätt så bra tyckte jag, lång resa ju =) Var ju så dum och full att när vi var påväg in till sumpan så kom jag på att jag glömde legget som var orsaken till att jag åkte hem för jag bytte kläder oxå så vi fick åka tillbaks igen haha men allt blev lyckat sen och det var mycket dans faktiskt. Klubben hade ju skitbra musik och det var rätt så mycket folk därför så var det rätt så svettigt men ändå najs..Lin hade ju oxå några kompisar där men jag dansade mest med Philip för jag skulle lära honom lite danssteg och hur man dansar till Hip Hop/RnB...inte för att jag är mästare precis men lite om hur stilen fungerar för Philip är ju liksom en House-kille typ älskar Huset och då är det ju heeelt fel klubb för honom liksom, men han fick till det ibland fast fick dissen ett par gånger av några töser haha ;D Vi köpte lingonsylt i brommaplan för att vi skulle göra pankakor idag på morgonen och det gjorde vi oxå faktiskt, rätt så misslyckade men ändå ätbara så det funkade det oxå! =)

Jag ska planera mycket inför morgondagen eftersom jag och Lin ska ju fira 1 månad fastän det egentligen är på måndag men söndag blir ju lite bättre så man har en heldag på sig att göra lite speciella grejer ;D
Hmm,.,,det ska bli storslaget iaf..kan inte berätta planerna här för er precis bara för att tänk om hon skulle läsa och då skulle det vara skiiit tråkigt, förstör allting liksom och jag som älskar överraskningar. Nej nu ska vi ta och göra nåt, känner mig lite uttråkad =/

//M