Nej nu är det dags för träning och det blir ju en hel del för det är ju torsdag idag!! ;D
Då innebär det ca 5 timmar träning kan man ju säga =)

Gym 17.45-19.30
-biceps
-axlar
-rygg

Herrträning 19.45-21.30

Juniorträning 21.30-22.30

Ska fan ta med mig 2st proteinsdrinkar, det lär behövas efter allt det här ;D

//M

Sliiiiten är jag och det börjar bli dags för mig att sova snart, ska ju upp tidigt och börja jobba!
Spelade ju en väldigt sen match tidigare, vi mötte Vällingby och vann med 8-1 =) spelet var ju sådär men det blev en enkel vinst iaf så det är alltid viktigt..funderar ändå på om det blir nåt lagbyte eller inte, får se lite senare...

Nej nu är det dags att runda av här, är för trött för att skriva så mycket mer + att jag ska jobba en heldag imorn och då menar jag från 8.00-21.00 så det blir ganska så tufft =/

God natt!

//M

Godfucking jävla morgon allihop ;D Sitter och dricker mitt kaffe här samtidigt som jag lyssnar på något helt underbart, världens bästa band!!! LINKIN PARK! ;D
Tror det var förra helgen då jag var hos pappa den där fredagen och inte gjorde ett skit, satt typ och kollade på tv och kolla lite på mtv då jag såg att Linkin Park dök upp och det var live och det var fanimej det bästa jag nånsin har sett!!
Linkin Park - Road To Revolution Live At Milton Keynes 2008, det kan fan inte bli bättre asså dom spelade seriöst alla bästa låtarna och fyyfan vad det var drag, shit vad mycket folk asså och jag skulle fan betala tusenlappar för att vara där, seriöst det där är ju bara något jag måste göra innan jag dör, gå på en Linkin Park konsert i USA och speciellt på sommaren då det är meeer drag än ever!!

här får ni introt på konserten:

Nu är jag hemma och skönt att jag börjar bli lite trött för att jag måste börja sova lite tidigt för att kunna komma in i rutinen igen och vakna tidigt, jobbet börjar ju nästa vecka och då är det jobb heeela veckan och man börjar ju 8 varje dag så det blir nog dags att vara lite duktig.
Påvägen hem så tänkte jag en hel del som jag typ alltid gör men jag känner faktiskt för att reflektera lite över vad mina tankar sa mig, eftersom det handlar om livet och nu känner jag att jag måste dela med mig lite =)
Tänk er alla vilka motgångar ni har haft, hur jobbigt det har varit med massa problem som har uppstått och hur ni klagar så mycket över varför allt är så orättvist, att man inte förtjänar vissa saker och varför blir inget bra och massa mer av all negativitet här i livet?! Ni vet ju alla hur det känns, mest inombords och hur mycket man vill bara slita sig själv i stycken när man tex. har kärleksbekymmer som bara tar kål på en!!

Efter allt jag har gått igenom, efter allt som har skett i mitt liv och fått mig att känna så jävla deprimerad och arg att jag vill bara inte leva längre, allt som har fått mig att inse att livet är fan inte rättvis och jag tjänar fan mycket bättre än det här..allt det där är borta!
Hur det bara går bort plötsligt är väldigt simpelt men det krävs från eran sidan också att verkligen förstå, begripa och inse att det kan egentligen vara så enkelt med livet så att säga.
Det är mycket som ni inte vet eller har tagit reda på än hur ni själva fungerar och vilken slags kontroll man kan få över sig själv, mycket som jag har lärt mig genom min eländiga resa som har gjort så mycket bra i mitt liv framöver.
Hur mycket du än går igenom, allt gott och ont är bara något som händer men hur du känner för det hela, hur dåligt eller bra som du mår är fan ditt eget ansvar och det är du som bestämmer över ditt humör om du ska vara glad eller ledsen.

Det finns ingen annan som är mer ansvarsfull över ditt eget liv än du så därför kan du få kontroll över dig själv så att du aldrig behöver känna allt det negativa jag beskrev ganska nyligen, du behöver inte sitta och tänka eller fundera över ditt liv och hur jävla dåligt du mår...du behöver inte göra det, du ska inte göra det, du ska fan må bra och leva livet.
Jag väljer bort allt dåligt, jag väljer att må bra istället även om det händer mycket skit i mitt liv, må saker hända men det ska fan inte dra ner mig!! Jag ser livet som ett test på överlevnad, jag ska fan klara mig igenom det hela utan att gnälla, jag är rätt man för att kunna klara det och hjälpa andra att kunna klara det, det är vad jag är här för, det är min livsuppgift som jag har fått och det är vad jag tror på.
VI människor skyller på så mycket nuförtiden utan att tänka på vem som egentligen har ansvaret för det hela, visst förtjänar vi inte det mesta som händer men livet är fan inte lätt och varför plågas vi ibland, har ni inte tänkt på att det krävs ansträngning för att lyckas, det krävs vilja och inställning och i slutet så dyker något bra upp, det finns alltid en ljus sida och jag tror på lyckan, det finns alltid hopp för allt och inget är omöjligt!

Det är du själv som väljer din egen lycka så allt hänger på just dig om hur ditt liv ska vara eller bli senare i framtid, livet ligger i dina händer så börja inse sanningen och lev livet som aldrig förr!


//M

Fan va trevligt det var igår då, lite bråk, lite fest, lite dans och massa mer ;D
I Jakan så dyker det alltid upp massor roliga festigheter och Max som var så jävla sur hela tiden, vet inte om han hade druckit för mycket eller om han tänkte så mycket på när vi retade honom lite lätt på puben om att han liknade gubben som flashade hela tiden med sin jävla tändare ;P

Han var oxå lite ledsen på dansgolvet då han bara stog och glodde för det mesta och när en tjej som dök upp vid flera tillfällen och ville dansa med honom så stog han bara still och såg arg ut hahaha så jag dansade lite med henne och det var lite skoj...hon ville verkligen ha honom bara för att han inte sa ett skit till henne och sket i henne totalt..hur fungerar tjejer ibland?!! =/

Aja, vi hade det trevligt och speciellt när vi skulle hem då man var tvungen att springa från Haga norra hem dåra eftersom bussen var så jävla seg och gjorde så att jag missade 515 som skulle ta mig hem enkelt på några minuter men nix, lite motion skadar aldrig ;P

Men nu har man iaf festat 2 dagar i rad så nu vill mna inte festa på ett tag, måste leva nykter också..shit vad man låter som en alkis haha nejmen vad ska man göra då, kanske någon filmkväll eller?!
Hade en liten tanke att kanske ha en O.C kväll här hos mig eller något åt det hållet men vi får väl se vad som dyker upp härnäst =)



//M

 


NU HAR JAG ÄNTLIGEN KÖPT BILJETTERNA!! ;D
Ni andra som vill köpa, klicka här

//M

Hahah asså jag har inte ens tänkt på att jag inte har ätit nåt idag..vaknade runt 1 och har inte ätit ett skit fram tills dess ;P
Nu ska jag till gymmet iaf och köra 60 min stepmaskin och sen så blir det en proteinshake, MUMS!

//M

Det vart fest i Västerås igår!! ;D;D
Även om jag inte kom in på högskolan så köpte jag biljett till sittningen, det ska man fan inte missa och egentligen så får jag inte gå på den eftersom jag inte vart antagen..FUCK IT!
För er som inte vet vad sittning är eller innebär så kan jag berätta lite kort då:

Alla har på sig lite fina kläder, super sig fulla genom att sjunga fyllesånger och gör lite smålekar samt tvårättersmiddag och som avslutning blir det kårdisco, alltså KLUBBA!!!

Det allra bästa var när jag skulle beställa öl så visste jag sen innan att det var grymt billigt där på puben, en öl kostade 23 kronor och då tänkte jag iaf köpa 2st öl bara för att slippa kön + att alla fyllelekar kräver mycket dricka så det var bäst att ha en rejäl påfyllning ;P
Men sen så såg jag något vackert och väldigt stort..det var en SEJDEL som skådade mina ögon och då bestämde jag mig direkt efter..EN SÅN SKA JAG HA!! ;D

För er som inte vet vad en sejdel är så tog jag kort på min fina =)



Den innehåller ca 1,2 liter öl ;D
Det blev iaf 2st såna igår och lite mer (a)

Middagen var riktigt gott, först var det varmrätten och som vanligt blir det alltid kyckling med potatisgratäng vid såna här tillfällen, tycker jag iaf ;P
Efterrätten var ju oxå en riktig höjdare..KLADDKAKA!! ;D

Annars var partyt jävligt kul och dans blev det på högsta grad, det var ju bra musik och lite inslag av R'nb och dancehall, I LIKE! =)
Runt 00.30 var det dags att ta taxi därifrån hem till stockholm så vi var ju 6 st pers. och 300 kr. var blev det =)
En rolig resa då vi pratade mest om livet, killar/tjejer, problem och allt från himmel och jord.

Hoppas att jag och tjejerna hittar på något mer kul senare, något som måste göras ;D

//M

En helt misslyckad dag faktiskt!
Det blir ingen jävla högskola för mig, inte nu på vårterminen utan jag får väl göra bra ifrån mig på högskoleprovet och försöka komma in på det under hösten, så jäävla dåligt att jag inte kom in..dom andra vill fan inte ens plugga eller det kanske dom vill säkert men vafan det här är min dröm, min allra största dröm eller en början på min dröm kan man säga, vill ju bara plugga klart och börja jobba med människor och göra skillnad här i världen..jag vill bli känd!

Inget är ju slut än och jag ska faaan komma in på hösten, ska verkligen plugga som en idiot till högskoleprovet och det menar jag!!
Vart deprimerad hela dagen och lyssnade knappt nåt på lektionen som vi hade idag, satt bara och tänkte bort och var lite ledsen. Inte kul att höra en sån här nyhet, älskar den skolan och har egentligen ingen lust att vänta så länge men jaaa vad ska man göra egentligen..det är bara att rycka upp sig och börja tänka positivt, som jag alltid gör =)

Nu kommer jag att bli fast anställd på jobbet och tjäna lite mer pengar och då kommer jag definitivt spara en del till studentlägenhet så jag flyttar iaf nästa år hade jag tänkt =)
Sen så har man lite semesterpengar osv. Det blir ju rätt så najs och då kommer man vara kvar ett tag här i stockholm iaf..allt kommer ju självklart att lösa sig så jag mådde ju även lite bättre när mamma kom hem och gjorde en jättegod smoothie =)



//M

Det finns inte så mycket man kan säga om den här filmen eller jo det finns ju det men asså jag har aldrig och nu menar jag verkligen ALDRIG sett något sjukare än vad jag nyss såg..asså jag kan bara inte finna några ord ärligt talat, man garvade som faaan och allt var bara helt jävla sinnessjukt!!
Om du har någon gräns när det gäller humor så kan du bara dra, den här filmen har no limits säger jag bara och Zack (Seth Rogen) som är en av huvudpersonerna i filmen är ju bara helt jävla klockren!! Hans kommentarer och meningar är fan unikt och konst..haha jag låter som en jävla filosof när jag pratar om filmen men det jag kan säga är att den var väääldigt speciell och man måste vara väääldigt speciell för att gilla den och dess humor ;P

Dom visar allt, säger allt och gör bara allt..så jävla skön film asså!!! ;D
Finner inga mer ord eller kommentarer kring den här filmen, det enda jag kan säga nu är att ni alla som har den unika humorn..SE DEN!! 

Betyg: 4/5 pga dess sjuka scener och handling! ;P 

//M

Var med pappa och brorsan i kista centrum senare på kvällen efter att jag har blivit klippt! ;D
Nu är jag fiiiin i håret igen så jag känner mig som en supernova ;P

Vi åt iaf och då passade jag på att mixa ihop min egna favoritsallad!!


Den består av:
Sallad
Gurka
Tomat
Paprika
Keso
Svarta oliver
Tonfisk
Kräftstjärtar
Ägg

MUMS!!!! PROTEINER, I LIKE! ;D

//M

Äntligen hemma från Västerås eller det var ju rätt så kul och trevligt där men borta bra men hemma bäst!
Fyfan vad jag är kär i min skola, det är typ jäättestort,galet fint bäst, bäst och återigen bara bäääst! ;D
Känner mig så jävla glad att jag valde ju den här skolan och jag tror att jag har kommit in!!! 
Asså jag vet faktiskt inte om det är helt giltigt men jag kan väl berätta situationen då för att jag fattar ju inte ens själv om det stämmer eller inte ;P

Jag kom som reserv 23 in på Beteendevetenskapsprogrammet i Mälardalens Högskola som ligger i Västerås, jag förväntade mig att jag var tvungen att prata med lärare och sånt skit för att visa engagemang och vilja för att jag vill verkligen komma in och det NUU!! ;D
Iaf,  jag kom dit och det var typ först nån välkomstintro för alla, jäävlar vad vi var många pga elever från olika program var ju där oxå men senare så skulle vi in till ett klassrum för endast dom som ska börja i Beteendevetenskap..där skulle själva uppropet oxå ske.
Uppropet är ju fan likadant som att kolla bara närvaro som man gör dagligen i en vanlig skola, trodde det skulle vara lite speciellt eftersom det är högskola men det var min knasiga tanke iaf ;P
Då ropade läraren upp allas namn och det var typ ca 15 st av 50 möjliga som inte var närvarande och då kändes chansen om att komma in ännu större så jag blev riktigt nervös vid den stunde..efter att hon hade ropat upp allas namn förutom mitt förstås så frågade hon om någon saknades och då svarade jag att jag var den enda så hon skrev upp mig på listan som skulle direkt efter faxas till skolverket eller nåt och regristreras så att man blir antagen.
SHIIIT jag har ju kommit in tänkte jag eller vadå, behövde man bara göra det här bara för att ingen annan reserv var närvarande eller att många befann sig inte på uppropet av dom som var redan antagna?!

Allt var ju så förvirrande så jag hade iaf inga förhoppningar på nåt eller snarare sagt förväntingar om att allt är klart än, att jag är inne osv. jag håller mig nog för det tills jag får nån slags bekräftelse som brukar ta ca 1-2 dagar tills allt är klart då man även får ett mdh-kort som det heter, det använder man till biblioteket, resa, gå in i skolans salar osv.

Chansen finns att jag inte kommer in pga dom som inte befann sig på uppropet av dom som var antagna redan, dom var kanske sjuka eller kunde inte komma för tillfället för att dom har ju fortfarande sin plats och därför kommer dom bli uppringda och får frågan om dom ska börja på högskolan eller om dom har andra planer...ju mer folk som är antagna samt reserver som inte väljer min skola, ju större chans har jag att komma in! ;D

Så tekniskt sätt så har jag inte kommit in men chansen är väldigt stor!
Jag trivdes som fan där och vi kommer göra massa med roliga aktiviteter dom närmsta veckorna =)
Kommer berätta om denna spännande resa varje dag nu..vi kan kalla den för ''Resan till högskolan''.

Mer kommer imorn med andra intressanta grejer kring högskolan, vad man får göra, vad jag har gjort, vad jag har lärt mig och mycket mer!

Nu måste jag käka nån frukt lr nåt..känner mig fortfarande hungrig från middagen ;P

//M

Det blev ett rejält träningspass och jag tror nog att jag är beredd på att nå mitt mål antingen tills denna månad är slut eller nästa, beror met på hur mycket plugg det blir om jag nu kommer in i högskolan =)

Jag klarade inte av att gå upp tidigt på morgonen och sedan dra vidare till gymmet utan jag åt en bra frukost runt 11 med mamma och syrran och sen så körda jag 40*4 armhävningar, alltså sammanlagt 160 armhävningar som uppvärmning och sen så sprang jag till bussen och åkte till gymmet där jag träna i ca 2 timmar.
Började med att köra lite övningar för mage och axlar i typ 1 timme och sen trappmaskin som avslutning i 1 timme ;D
Jävligt tufft på trappmaskinen då jag körde lite intensivare och fyyyfan vad jag svettades..det var längesen jag körde så hårt faktiskt ;D

Sen vart det en liten promenix från gymmet till hemmet då jag åt kycklingfilé med kesella, MUMS!!
Nu har jag beställt tågbiljetterna för både ditresa och hemresa, ska ju till Västerås imorn på upproret som startar kl. 10.00 och slutar 17.00 så det blir en ganska lång dag då jag veeerkligen hoppas att jag kommer in..ska kriiiga som fan för att få en plats. Ligger på reserv 23 och det kan ju vara många av dom som är före mig som inte visar sig där, många som väljer nåt annat eller kanske är sjuka..VADSOMHELST!! ;D
Man får hoppas på det bästa..vill verkligen komma in!

Mälardalens Högskola, Västerås

HÅLL TUMMARNA FÖR MIG!

//M

Har tänkt en hel del på det nya året, hur alla reagerar på att det är nya tag och nya utmaningar men vad har jag för mål och tankar kring år 2009, vilka mål ska jag sätta upp egentligen?!

Kommer nog snart börja i högskolan i Västerås och då kommer mitt liv att förändras som fan, kommer ju bo kvar i Stockholm ett tag men vet inte hur länge det varar...det beror liksom på om jag skaffar ett välbetalt extra jobb så att jag ska kunna ha råd med studentlägenhet och när jag börja komma upp i den nivå så flyttar jag nog till Västerås och lever mitt liv där.

Det är ju ändå inte så långt ifrån Stockholm och Västerås så jag kommer inte att lämna alla för gott precis men mitt liv kommer iaf att vara annorlunda och prioriteringarna kommer även vara lite olika.
Vet inte om jag kommer att spela kvar i Duvbo IK, beror ju på vilka tider jag har i skolan, hur mycket plugg det är och om man kanske ska byta lag lite senare i framtid till kanske Västerås när man har börjat att stadga sitt liv där osv.
Mycket tankar kring allt faktiskt.

Träningen kommer att gå i högvarv nu då jag kommer att köra på min diet igen för att återhämta min styrka och deffade kropp från julmaten...ska nå mitt allra största mål som en bra början på året!
Ska nog börja att jobba på min bok då jag kommer att skriva en massa saker om livet och massa mer.

Mentalt har jag verkligen förbättrat, mest under den senaste tiden då jag utvecklades som fan.
Det känns som att detta år kommer nog bli den bästa på länge, känner på mig att allt kommer att falla in inom kort.

Kan lägga upp lite delmål på det nya året:
-Börja på min bok
-Börja i högskolan
-Skaffa ett annat bättre välbetalt deltidsjobb
-Skaffa flickvän
-Få sexpack
-Minska på festandet

Här kan vi intyga att vissa mål kan vara lite höga men som sagt, hela mitt liv har byggt på höga mål för att kunna lyckas med saker och ting och det kommer jag att fortsätta med.
Allt går om man bara har koncentration, självförtroende, inställning och vilja.

En mening som jag brukar säga till min kompis: ''Så länge du har dig själv så är livet bra, resten är bara bonus''

//M

Lite seg med uppdatering men jag har inte haft så mycket tillgång till nätet hos pappa men nu är jag iaf här och kan även berätta att det blir bio ikväll!! ;D

Vi ska se på Yes Man!



//M

Jag hade bestämt att köpa någon fin tröja idag men det blev mer än bara en tröja ;P
Ringde Naelia och vi bestämde för att träffas runt 1 på söder..vi drog in på olika affärer, kan visa några av kläderna jag köpte och vart jag köpte dom ;)


 250:- Från Urban Street

 699:- Från Urban Street

 175:- Från Sneakers N Stuff

 249:- Från JC

 225:- Från Adidas Store

Sen så köpte jag en svart långärmad tröja samt en V-ringad vit t-shirt från HM som inte var något särskilt utan bara bra att ha =)


//M